青少年皮划艇运动员成长阶段训练研究

摘要

皮划艇作为我国参与奥运项目之一,为我国带来了极大的荣誉。对此我国愈加重视对青少年进行皮划艇的训练培养。因此皮划艇训练强度的探讨尤为必要,避免过高过低的强度为青少年的身体带来伤害,本文从现有的成长训练进行分析,探讨研究从中制定出一套效率极高的训练强度设置原则,让我国皮划艇在比赛中获得更加出色的表现。