《中国居民膳食指南》

摘要： 奶类是食物中蛋白质和钙的良好来源,根据《中国居民膳食指南》推荐,每人每天需饮奶300g或摄入相当量的奶制品。但是,亚洲部分人群饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心等情况,产生这些症状的最可能原因就是乳糖不耐症。

摘要： 膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家实施《健康中国行动》(2019-2030年)和《国民营养计划》(2017-2030年)的一个重要技术支撑。2022年4月26日,《中国居民膳食指南(2022)》正式在京发布。

摘要： 不少人看到自己父母身体状况变差、被慢性病困扰时,第一时间想到的是“治好病”。实际上,对于一部分老年人来讲,“吃好饭”在一定程度上也能让自己的身体状况有所改善。《中国居民膳食指南(2022版)》提示,为了避免老年人衰弱(指老年人生理储备下降导致机体易损性增加、抗应激能力减退的非特异性状态)发生,应该做到以下5点。

摘要： 民以食为天,食物不仅是人体能量的来源,更与健康紧密相连。随着生活水平的提升,我国居民营养状况显著改善。每年5月第三周为“全民营养周”,中国营养学会近日发布《中国居民膳食指南(2022)》,旨在指导居民通过平衡膳食改变营养健康状况、预防慢性病、提升健康素养。在日常生活中,如何做到合理膳食、营养均衡?

摘要： 中国居民平衡膳食宝塔(Chinese Food Guide Pagoda,以下简称“宝塔”)是根据《中国居民膳食指南(2022)》的准则和核心推荐,把平衡膳食原则转化为各类食物的数量和所占比例的图形化表示。中国居民平衡膳食宝塔形象化的组合,遵循了平衡膳食的原则,体现了在营养上比较理想的基本食物构成。

摘要： 研究背景:科学课上,老师曾说过:“健康生活提倡'少盐饮食',《中国居民膳食指南》倡导每人每日食盐量应少于6克。因为长期摄入过多的盐,会损害身体健康。”既然食用盐可能引发疾病,那为什么奶奶还视“盐”为珍宝呢?对此,我百思不得其解。

摘要： 研究旨在了解甘肃省武威市黄羊镇农村留守老人对《中国居民膳食指南》的知晓及应用情况,并分析其影响因素和不良饮食习惯带来的后果,为该地区开展农村留守老人营养膳食健康教育提供参考依据。通过使用自行设计的调查问卷,对老人进行面对面的现场采访,问卷内容由调查员代为填写,对黄羊镇30名留守老人进行调查。结果显示,大部分受访者对《中国居民膳食指南》的应用情况并不乐观。留守老人获取信息的渠道都比较单一,而且营养知识受限,造成了留守老人的饮食行为和习惯不理想。研究建议,政府应该加大《中国居民膳食指南》的推广力度,定期对留守老人进行膳食营养的健康教育,同时应该督促留守老人子女定期陪伴父母,并给予一定的经济保障,提高留守老人的晚年生活质量。

摘要： 每次回父母家之前询问需要带什么的时候,老父亲总是忘不了自己爱吃的窝窝头。已经年过七旬的老父亲,对于粗粮情有独钟。当然,中国居民膳食指南中也建议,每天吃250-400克谷薯类食物,其中50-150克为全谷类和杂豆类食物。

摘要： 比较了5个版本的中国居民膳食指南,提炼出了每一版膳食指南坚持的健康理念,包括合理搭配、能量平衡与健康体重、三减(降盐、降脂和降糖)以防止慢性非传染性疾病的发生等理念,分析了新版《中国居民膳食指南》的时代性和实践性特性,包括东方健康膳食模式、会烹会选、公筷分餐等理念。在此基础上,基于中国居民平衡膳食宝塔分析了平衡膳食模式的践行。

摘要： 相信大多数高血压病患者都知道,饮食不能吃得太咸,做菜要少放盐。《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过5克,平时烹饪时使用2克限盐勺,每天只能吃两勺半盐。但即使按照这个限量控制盐量,血压却仍然控制得不太理想。问题究竟出在哪里呢?

摘要： 本发明提供了糖尿病膳食指导转盘，涉及医疗辅助器械技术领域，包括：底板和转动安装在底板上方的主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘，所述主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘均为齿轮状且依次两两啮合，所述主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘表面的若干个所述扇形区内书写或张贴相应类别的食物名称，在所述主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘旋转处于同一水平线的扇形区域内按照预设的营养搭配书写或张贴相应类别的食物名称；本发明实施例提供了糖尿病膳食指导转盘，提前规划好适合糖尿病患者的营养搭配，该装置能够直观的给不同体型的糖尿病患者指导饮食，减少糖尿病患者进食选择的困扰。

摘要： 本发明公开了一种带健康饮食指南的集成灶及其饮食指南方法，该集成灶包括集成灶本体，集成灶本体上设置有重力感应器和扬声器，集成灶本体内设置有信息存储模块和信息处理模块，重力感应器与信息存储模块连接，信息存储模块和信息处理模块连接，信息处理模块还与扬声器连接；其中：信息存储模块，用于录入并存储每次用户烹饪的食材信息和用户用餐需求信息，生成并发送用户饮食信息；信息处理模块，用于获取居民膳食指南标准信息，并将用户饮食信息与居民膳食指南标准信息进行对比，生成并发送提示报告。本发明准确掌握各种食材的重量，保证用户饮食健康。

摘要： 本发明提供了糖尿病膳食指导转盘，涉及医疗辅助器械技术领域，包括：底板和转动安装在底板上方的主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘，所述主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘均为齿轮状且依次两两啮合，所述主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘表面的若干个所述扇形区内书写或张贴相应类别的食物名称，在所述主食盘、蔬菜盘、水果盘和肉类盘旋转处于同一水平线的扇形区域内按照预设的营养搭配书写或张贴相应类别的食物名称；本发明实施例提供了糖尿病膳食指导转盘，提前规划好适合糖尿病患者的营养搭配，该装置能够直观的给不同体型的糖尿病患者指导饮食，减少糖尿病患者进食选择的困扰。

摘要： 本发明涉及一种糖尿病膳食指导转盘，包括表面沿圆周方向设有每日建议膳食总热量和膳食量的基盘、表面沿圆弧方向设有身高标尺的第一转动盘、表面沿圆弧方向设有劳动强度标尺的第二转动盘，基盘的中部设置有转轴，转轴的底部固定设置于基板的表面，第一转动盘的中部设有穿孔，转轴的顶端穿过穿孔并凸伸出第一转动盘的表面，第一转动盘的表面还设有沿厚度方向穿透第一转动盘的弧形观察窗，弧形观察窗的两侧设有指示装置，第二转动盘可转动地设置于转轴顶端，并且第二转动盘通过齿轮传动结构与第一转动盘连接。本发明的糖尿病膳食指导转盘能够快速得出每日建议膳食总热量和膳食量。

摘要： 本申请公开了一种健康膳食指导方法和系统，该方法包括：获取并存储用户的身体状况及生活习惯记录；判断是否满足触发健康膳食指导事件的条件；当判断出满足触发健康膳食指导事件的条件时，将本用户在当前时刻之前预设时间段内的身体状况及生活习惯记录输入到预先建立的数学模型中，利用所述数学模型计算出针对本用户的健康膳食指导方案，将计算出的所述健康膳食指导方案发送给本用户。本申请实现了为公众提供个性化的健康膳食指导。

摘要： 本实用新型公开了一种糖尿病患者合理膳食指导工具，涉及辅助医疗器械技术领域，包括：底座，所述底座的形状呈圆形；转环，多个所述转环分别可转动的连接于所述底座的上方；转盘，所述转盘可转动的设置在所述转环的底端中部；缺口，所述转盘上开设有缺口；第一文字标签，所述第一文字标签固定设置在所述底座的底端中部；第二文字标签，多个所述第二文字标签固定设置在所述底座的底端外侧；第三文字标签，多个所述第三文字标签分别沿周向等间距的设置在所述转环和底座的侧壁上。该糖尿病患者合理膳食指导工具，可以快速获得一日可食用各类食物的数量，为解决目前糖尿病患者医学膳食治疗依从性差的问题提供适宜技术。

摘要： 本实用新型公开了一种智能化营养膳食指导设备；属于医疗检测设备技术领域；其技术要点包括底座和底座顶部的旋转台，在旋转台上设置有体脂秤，在体脂秤一侧的旋转台顶部设置有升降气缸，在靠近体脂秤一侧的升降气缸活塞杆自由端水平设置有操作台，操作台上设置有触摸操作屏；在操作台下方的升降气缸活塞杆侧壁上设置有扶手架；底座与旋转台之间设置有旋转驱动机构；在旋转台一侧的底座上设置有升降立柱，在体脂秤上方的升降立柱顶端设置有安装横梁，安装横梁底部设置有用于测量身高的超声波传感器；本实用新型旨在提供一种能够同时对人体进行身高、体重和体脂等体质信息进行快速有效监测后实时提供专业膳食指导方案的智能化营养膳食指导设备。

摘要： 本实用新型公开了一种糖尿病膳食指导转盘，涉及到膳食转盘技术领域，包括餐桌，所述餐桌的顶端开设有安装槽，所述安装槽的内部活动连接有支撑柱，所述支撑柱的顶端固定连接有底座，所述底座的两侧均固定连接有握把，所述底座的内部开设有旋转槽，所述旋转槽的底部固定连接有固定柱，所述固定柱的顶端固定连接有轴承，所述轴承的顶端固定连接有转盘，所述转盘与旋转槽相适配。本实用新型通过在放置槽的内部设置有保温层，能够对食物进行保温，解决了时间过长造成食物凉影响使用的问题，通过支撑柱、推杆、活动槽、弹簧、安装槽、滑槽和滑块之间的配合设置，能够对底座进行固定，解决了在移动时造成食物洒落造成浪费的问题。

摘要： 本实用新型公开了一种糖尿病膳食指导转盘，包括基转盘、第一转盘、第二转盘、第三转盘、第四转盘、转动轴、若干个平衡装置，所述基转盘、第一转盘、第二转盘、第三转盘、第四转盘从下至上依次设置，所述传动装置设置在上述的五个转盘的中心，传动装置分别与上述五个转盘连接，所述转动轴设置在传动装置的内部；所述平衡装置包括连杆和活动部，所述连杆与活动部连接，所述若干个平衡装置分别设置于相邻的两个转盘之间。本实用新型的糖尿病膳食指导转盘可以使各个转盘保持平衡，不会因为重力而使转盘倾斜，同时使转盘与转盘之间的转动更容易。

摘要： 本实用新型涉及一种糖尿病膳食指导转盘，包括表面沿圆周方向设有每日建议膳食总热量和膳食量的基盘、表面沿圆弧方向设有身高标尺的第一转动盘、表面沿圆弧方向设有劳动强度标尺的第二转动盘，基盘的中部设置有转轴，转轴的底部固定设置于基板的表面，第一转动盘的中部设有穿孔，转轴的顶端穿过穿孔并凸伸出第一转动盘的表面，第一转动盘的表面还设有沿厚度方向穿透第一转动盘的弧形观察窗，弧形观察窗的两侧设有指示装置，第二转动盘可转动地设置于转轴顶端，并且第二转动盘通过齿轮传动结构与第一转动盘连接。本实用新型的糖尿病膳食指导转盘能够快速得出每日建议膳食总热量和膳食量。