一种用于青年人缓解压力、放松心情、改善睡眠的饮品组合物及其制备方法

摘要

本发明涉及一种用于青年人缓解压力、放松心情、改善睡眠的饮品组合物及其制备方法。所述的饮品组合物由γ‑氨基丁酸、茶叶茶氨酸、酸枣仁粉、低聚木糖、酸樱桃浓缩粉、香蜂草粉、德国春黄菊花提取物、西番莲粉、接骨木莓果汁粉等组分组成。本发明通过药食同源的食物，上调抑制性神经递质γ‑氨基丁酸水平，下调兴奋性神经递质谷氨酸水平，从而使γ‑氨基丁酸和谷氨酸达到平衡，起到减轻青年人压力、焦虑、抑郁，拮抗咖啡因的兴奋，最终达到改善睡眠的效果。经斑马鱼和人体试验证明效果显著，值得在青年失眠人群中推广。