空手における効率的な指導方法に関する研究

摘要

最近のフルコン空手道場における稽古の傾向として、伝統的な立ち方や型で行う基本稽古や移動稽古よりも実戦重視の合理的な稽古の占める比重が大きくなってきている。 本研究ではフルコン空手界で超－流と呼ばれる4人の先生方にインタビューを行った結果、伝統的な立ち方や型で行う基本稽古や移動稽古が安定した軸や重心を養成するのに非常に有効であり、指導における重要ポイントである事が分った。実際に幾つかの技について軸と重心のプレを実験分析し、「軸と重心の安定を重視した指導方法」について評価を行った結果、軸や重心のブレと空手の上達度の間に強い相関関係のある事が明確になり有効性が示唆された事で空手の効率的な指導方法について一つの指導方法を提案する事が出来た。