筋肉痛がひどい/筋肉がつりやすいです

摘要

高強度の運動を行うと，筋肉痛を自覚したり，過剰な運動により運動誘発性横紋筋融解症をきたすことがある.また，運動中に下肢を中心とした筋痙孿が生じ，パフォーマンス低下につながりやすい.本稿では.これらにつき内科的な側面から病態や予防，治療について述べる.