TY?TERVEYSLAITOKSEN tutkijat tarkastelivat nelj?? erilaista tauotusmenetelm??. Kevyen k?velyn lis?ksi istumaty?t? tauotettiin istumisen ja seisomisen vuorottelulla eri tavoin sek? tekem?ll? kyykkyj? kaksi kertaa tunnissa.
展开▼
机译:泰?美国国立卫生研究院(National Institute of Health)的研究人员研究了四个??不同的暂停方法??.除了轻度运动,坐姿?以不同的方式交替坐着和站着停下来 sec?做深蹲?每小时两次。
展开▼