Haben Sie in den vergangenen heissen Wochen der Ernte auch ein paar Mal gedacht: Es reicht! Es geht nicht mehr! Ja Damit sind Sie nicht alleine. Wir sagen Ihnen, wie Sie sich schnell entspannen und neue Kraft schopfen. Es ist ein Morgen, wie er nichtsein sollte: Kuh Hedy zickt im Melkstand, die pubertierende Tochter zickt am Frühstückstisch und die zwei Kleinen sind trotz Weckruf noch gar nicht aufgestanden. Der Mann sucht den Bankauszug vom Vorvormonat und von unten ruft die Schwiegermutter. Esist zum aus der Haut fahren. Elisabeth Gall kennt das Gefühl. Sie tut es aber nicht. Die 40-jahrige Bauerin aus dem oberbayerischen Grossdingharting, nahe Bad Tolz, kennt eine sichere Methode, Stress zu bewaltigen. Sie sucht sich einen ruhigen Platz, nimmt sich ein paar Minuten Zeit, schiebt sich beide Hande über Kreuz in ihre Achselhohlen. Grosse Umarmung heisst diese Ubung aus dem japanischen Jin Shin Jyutsu.
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