心を勇気づけるスキルとマインドで自分も周りも幸せにする！

摘要

“がんばり屋さん"の心をサポートする:一般企業だけでなく、医療現場においてもメンタルヘルス不調で休職するスタッフは珍しくなくなりました。がんばり屋さんが多く、自己犠牲的に仕事をしがち、という医療職ならではの特徴は不調の発症に関係しそうです。医療職ですから病気の治療については学んできています。けれども、そもそも人はなぜ心を病むのか、性格はどのように形成されるのか、なぜ自己犠牲的に仕事をしてしまうのか、本当の意味で心に寄り添うとはどういうことなのかなどについては、意外と教わっていない、という医療職がほとんどなのではないでしようか。本書の第1章と第2章では、「心を病む背景」や「心のしくみ」などについて、支援者（保健師?人事労務管理担当者?管理職）の登場人物を通して、会話文で疑問や悩みを紹介しながら、物語形式で解説しました。図やイラストも満載です〔図-01〕。第3章では、実践的な面談時のやり取りなどを例に挙げながら、勇気づけメンタルヘルスサポートのスキルやマインドについて解説しました〔図-02?図-03〕。第4章では、20の事例をイラストで紹介しながら、対応方法やポイントについて解説しました。第5章では、広義のカウンセリングについて紹介しました。