Les e-mails peuvent être mauvais pour la santé

摘要

« Dis-moi comment tu consultes tes e-mails professionnels, je te dirai si tu es stressé… » C'est en suDstance ce que montre une étude, menée par l'équipe du Future Work Centre. un centre britannique de psychologie du travail. Selon les résultats, publiés en Janvier dernier, c'est davantage la manière de gérer ses e-mails professionnels que leur nombre que l'on peut associer au stress. L'enquête a été menée outre-Manche auprès de 2000 salariés de différents secteurs, et à des postes variés. Les salariés qui sont automatiquement avertis à la réception d'un mail se déclarent davantage stressés par ces courriers que ceux qui consultent volontairement leur boîte pour les lire. Tout comme ceux qui les consultent très tôt le matin ou tard le soir, et ceux qui laissent leur boîte mail ouverte toute la journée. Les managers sont plus concernés par ce type de pression que les autres salariés.