Сам себе защитник

摘要

Итак, речь пойдет о самообороне для обычных людей, которые ходят в офис по утрам и далеки от спорта. Давайте дадим определение простым языком. 1. Самооборона - вам придется защищать себя самому! 2. Ваши приобретенные физические навыки сводятся к уверенному вводу паролей в социальных сетях, а про бегать и драться вы забыли еще в школе. 3. Хочется жить, и желательно здоровым и хорошо, что весьма важно. Давайте разбираться. Обычно нападают, когда уверены в своем превосходстве над предполагаемой жертвой в силе, габаритах, численном преимуществе, количестве выпитого и, чаще всего, внезапно.