Die 'Gelenkschule' Gelenkgerechtes Verhalten im Alltag für alle Extremitätengelenke

摘要

Zusammenfassung Die "Rückenschule" ist anerkannt, hat positive Ergebnisse beim Verbreiten des rückengerechten Verhaltens im Alltag erbracht und hat sich durchgesetzt. Bei unserem Krankenhausklientel sind viele Patienten mit schmerzhaften Arthrosen der Extremitätengelenke, sodass die Entwicklung von Aufklärungsmaterial zum gelenkgerechten Verhalten im Alltag und der Aufbau von "Gelenkschulen" ein folgerichtiger Schritt und als Pendent zur Rückenschule zu sehen ist. Das Aufklärungsmaterial der Gelenkschule wird in der Arbeit für alle Extremitätengelenke vorgestellt. Es geht um die gelenkgerechte Belastung beim Stehen, Gehen, Sitzen, Arbeiten, Sport treiben usw. Die Gelenkschule kann bei Gesunden und Kranken eingesetzt werden, also zur Prävention und zur Therapie bei Patienten mit Arthrose und Rheumatoidarthritis. Die Kombination der Theorie mit praktischen Übungen, welche das Gelenk unter Schonung bewegen, hat sich sehr bewährt. Das sind z. B. Fahrradergometertraining bei Gon- und Coxarthrose und Mobilisation (besonders Traktionen) und Automobilisationen bzw. Autotraktionen aus der manuellen Therapie, mit denen wir sehr gute Erfahrungen gemacht haben.