Ausdauertraining als ambulante Therapie der Panikstörung

摘要

Studien an gesunden Probanden deuten auf angstlösende Eigenschaften des Ausdauertrainings hin. In Untersuchungen mit psychiatrischen Patienten konnte bislang insbesondere ein antidepressives Potential dieser Form der Sporttherapie nachgewiesen werden. Patienten mit psychiatrischen Erkrankungen zeichnen sich häufig durch eine verminderte kardio-pulmonale Fitneß aus, was besonders bei Angststörungen deutlich wird. So bewirkt die Panikstörung - eine Erkrankung etwa mit der Inzidenz des Diabetes melli-tus I - oft einen Rückzug aus dem sozialen Leben und die Meidung verschiedener Alltagssituationen, darunter auch körperlicher Anstrengung. Eine resultierende verringerte körperliche Fitneß könnte eine erhöhte Erregbarkeit des autonomen Nervensystems unterhalten und im Rahmen von Panikattacken zu verstärkten vegetativen Reaktionen auf interne oder externe Stimuli beitragen.