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【24h】

Perfil de la condición física de mujeres adultas mayores físicamente activas

机译:物理活跃成人女性身体状况的概况

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摘要

El envejecimiento saludable es una de las preocupaciones que tienen todas las naciones del mundo y está estrechamente asociado al nivel de condición física y estado nutricional. El objetivo de este estudio fue caracterizar la condición física funcional (CF) y parámetros antropométricos de mujeres adultas mayores, físicamente activas, que viven en Bogotá. Para ello, se valoró la estatura, el peso corporal, el índice de masa corporal (IMC), la velocidad de la marcha sobre 4 y 6m (VM), la velocidad media propulsiva (VMP), la fuerza máxima (1RM) de miembros superiores en prensa de pecho (FMS) e inferiores en extensión de piernas (FMI), la fuerza prensil (FP), la agilidad y equilibrio dinámico, la marcha estacionaria y la sentadilla, a 175 mujeres adultas mayores. Los resultados indican un decrecimiento medio gradual de la condición física entre cada uno de los grupos etarios (59-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80 a?os), del 11%, en la VM; 14%, en la VMP; 12%, para la FMS; 13%, en la FMI; 12%, FP; 5%, en la agilidad y equilibrio; 9%, en la marcha estacionaria y 5%, en sentadillas. No se observó disminución ni en el peso corporal ni en el IMC. Las correlaciones entre las variables fueron débiles. Al interior de los grupos etarios hay gran dispersión en los valores de variables funcionales y la mayor parte de los adultos del estudio se encuentran dentro de los rangos, definidos como de menor riesgo de pérdida de la movilidad y capacidad funcional.
机译:健康老龄化是世界各国所有国家的担忧之一,并且与身体状况和营养状况的水平密切相关。本研究的目的是表征成年人的功能性身体状况(CF)和人类测量参数,身体活跃的成年人,他住在波哥大。为此,身材,体重,体重指数(BMI),进展速度超过4和6M(VM),推进平均速度(VMP),胸部压力机中超级的最大力(1RM)(FMS )和腿部延伸(IMF)下降(IMF),预生力(FP),动态敏捷性和平衡,固定行程和蹲下,到175名主要成年女性。结果表明,在VM中,每个卵巢群(59-64,65-69,70-74,75-79,20〜70岁)之间的物理状况逐渐降低; 14%,在VMP; 12%,fms; 13%,在IMF; 12%,FP; 5%,敏捷性和平衡; 9%,在蹲下的3月和5%,蹲下。没有观察到或体重或BMI的减少。变量之间的相关性较弱。在ethian群体下,在功能变量的价值中,该研究的大多数成年人都在范围内,定义不太损失流动性和功能能力的风险。

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