Este estudo investigou o efeito de 10 semanas de treinamento de for?a na resposta eletromiográfica (EMG) do vasto medial, vasto lateral e reto femoral. 23 voluntárias executaram 3 a 5 séries de 6 repeti??es, intensidade de 50% de 1 repeti??o máxima (RM), 3 minutos de pausa entre as séries e dura??o da repeti??o de 6 s no exercício extensor de joelhos. Um grupo (5:1) realizou a dura??o da a??o concêntrica em 5 s e excêntrica em 1s e outro grupo (3:3) realizou a concêntrica em 3s e a excêntrica em 3s. A atividades EMG (RMS) destas três por??es do quadríceps foram registradas em cada repeti??o das 3 séries da primeira sess?o de treinamento e nas três primeiras séries da última sess?o. Os resultados mostraram diferen?as na metade final das séries, sendo que no grupo 5:1 houve redu??o na EMG em todas as por??es e o VL e o RF mostraram redu??o em um número maior de repeti??es. No grupo 3:3 o VM e o RF apresentaram redu??o. Para as rela??es de ativa??o entre as por??es, diferen?as foram identificadas apenas no grupo 3:3 nas rela??es VM/VL e VM/RF em um número reduzido de repeti??es. Estes resultados apontam que a coordena??o entre as por??es sofreu poucas altera??es quando comparadas as repeti??es equivalentes de cada série. Sugere-se que os reduzidos graus de liberdade do movimento utilizado e a progress?o da carga de treinamento tenham sido os fatores que conduziram a este resultado
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