Pelvina: Zertifiziertes Beckenbodentraining per Smartphone

摘要

?Pelvina“ ist ein gem?? § 20 SGB V zertifiziertes Beckenbodentraining, das von Physiotherapeuten und ?rzten für Frauen ab 18 Jahren entwickelt wurde. Die App vermittelt in acht Modulen mit 16 Kurseinheiten Wissenswertes zum Thema Beckenboden und leitet im Rahmen von Videos zur Wahrnehmung und Kr?ftigung der Beckenbodenmuskulatur an. Angeleitet werden die übungen von einer staatlich geprüften Physiotherapeutin mit entsprechenden Weiterbildungen (Beckenbodentraining, Manuelle Therapie, Ger?tbasierte Krankengymnastik). Die Kursleiterin sowie das Pelvina-Team stehen innerhalb der App zur Beantwortung von Fragen zur Verfügung. Ein Forum erm?glicht den gemeinsamen Austausch mit anderen Trainierenden.