Demograficzne uwarunkowania stosowania ?wiczeń fizycznych w profilaktyce bólu w chorobie dyskowej odcinka krzy?owo – l?d?wiowego kr?gos?upa / Demographic determinants of using exercise as the prophlaxis of the cross section of the disk – lumbar spine’s pain

摘要

Streszczenie Wst?p: Choroba dyskowa odcinka krzy?owo-l?d?wiowego jest cz?stym schorzeniem, którego g?ówn? przyczyn? jest degeneracja kr??ka mi?dzykr?gowego. Wiod?c? dolegliwo?ci? jest ból w dolnym odcinku kr?gos?upa oraz znaczne upo?ledzenie sprawno?ci fizycznej. Jest to choroba chroniczna, z nawracaj?cymi okresowo epizodami silnego bólu. Radzenie sobie z ni? oznacza m.in. wzmacnianie mi??ni oko?okr?gos?upowych poprzez regularne ?wiczenia fizyczne. Zak?ada si?, ?e czynniki socjodemograficzne b?d? mia?y zwi?zek z podj?ciem zachowań zdrowotnych w postaci aktywno?ci fizycznej dostosowanej do dyskopatii odcinka krzy?owo-l?d?wiowego kr?gos?upa. Celem przedstawionych badań by?a odpowied? na pytanie czy zmienne demograficzne maj? zwi?zek z podj?ciem aktywno?ci fizycznej dostosowanej do schorzenia dolnego odcinka kr?gos?upa. Materia? i metody: Badania mia?y charakter pod?u?ny (dwa punkty pomiaru w odst?pie pó? roku), którym zosta?y obj?te 92 osoby ze stwierdzon? rezonansem magnetycznym chorob? dyskow? odcinka krzy?owo-l?d?wiowego kr?gos?upa. W badaniach wykorzystano: wywiad (dane socjodemograficzne), 11-punktow? skal? VAS oraz ankiet? dotycz?c? podj?tej aktywno?ci fizycznej. Wyniki: Badani przejawiali niski poziom aktywno?ci fizycznej podejmowanej ze wzgl?du na schorzenie kr?gos?upa (M=2,33 SD=2,21). Stwierdzono zale?no?? pomi?dzy m?odszym wiekiem (H(2, N=92)=4,5, p<0,08) i wy?szym wykszta?ceniem (H(3, N=91)=16,62, p=0,001) a podejmowaniem aktywno?ci fizycznej dostosowanej do schorzenia dolnego odcinka kr?gos?upa. Wnioski: Osoby badane w niewielkim stopniu podejmowa?y aktywno?? fizyczn? ze wzgl?du na schorzenie kr?gos?upa. Wiek oraz wykszta?cenie maj? zwi?zek z podejmowaniem aktywno?ci fizycznej dostosowanej do schorzenia dolnego odcinka kr?gos?upa.