Ativa??o muscular estabilizadora da patela e do quadril durante exercícios de agachamento em indivíduos saudáveis

摘要

CONTEXTUALIZA??O: Atualmente relaciona-se a fraqueza dos músculos do quadril e da coxa ao surgimento da dor anterior no joelho (DAJ). Dessa maneira, compreender como os agachamentos devem ser realizados para melhorar a ativa??o elétrica desses músculos é importante para o tratamento fisioterapêutico. OBJETIVO: Comparar a ativa??o mioelétrica de estabilizadores da patela e pelve entre as posi??es de agachamentos convencional e associado à contra??o isométrica em adu??o e abdu??o da coxa em indivíduos sem queixa de DAJ. MéTODOS: O sinal eletromiográfico foi captado a partir de eletrodos duplo-diferenciais posicionados nos músculos vasto medial oblíquo (VMO), vasto lateral oblíquo (VLO), vasto lateral longo (VLL) e glúteo médio (GMed) em 15 mulheres sedentárias e clinicamente saudáveis, durante a contra??o de agachamentos convencional e associados à adu??o e à abdu??o isométrica da coxa com carga de 25% do peso corporal. A análise estatística empregada foi o modelo linear de efeitos mistos, com significancia de 5%. RESULTADOS: A associa??o da adu??o e abdu??o isométrica da coxa no agachamento produziu cerca de 0,47 (0,2) e 0,59 (0,22), respectivamente, de atividade elétrica do músculo GMed, enquanto o agachamento convencional (AGA) produziu 0,33 (0,27) de atividade elétrica. A maior ativa??o do VMO aconteceu na contra??o de agachamento associado à adu??o da coxa e foi de 0,59 (0,27); já o músculo VLL apresentou uma maior atividade elétrica durante o agachamento associado à abdu??o, sendo de 0,60 (0,32). CONCLUS?O: O exercício de agachamento associado à adu??o da coxa promoveu uma maior ativa??o muscular do VMO, além de aumentar a atividade muscular do GMed.