机译:尽管运动量和时间投入降低了五倍但与传统耐力训练相似十二周的Sprint间隔训练可以改善心脏代谢健康指标
机译:减少冲刺间隔或传统运动训练两周不能改善久坐的肥胖男性的代谢功能
机译:在短距离冲刺间隔和人类传统耐力训练之后的运动过程中,类似的代谢适应。
机译:过夜禁食损害冲刺间隔训练期间的运动强度和体积,但提高了高强度有氧耐力
机译:4和6周电路训练和年龄的周期,提高篮球初学者运动员的有氧耐力
机译:一项为期12周的耐力运动训练计划对静息代谢率,进餐热量的影响以及运动后过量消耗氧气的影响。
机译:短距离冲刺间隔和人类传统耐力训练后的运动过程中类似的代谢适应
机译:尽管运动量和运动时间减少了五倍,但是12周的短距离间歇训练改善了心脏代谢健康的指标,类似于传统的耐力训练。