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学生体育运动与心理健康

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体育运动作为增强学生身体健康的有效手段,对于个体心理健康也有调节和促进作用.良好的身心健康水平能够促使学生更加自觉地投入到运动中,从而达到缓解压力,树立积极情绪的作用.本文通过对体育运动与心理健康之间关系的阐述,旨在引导学生积极参加运动的同时注重培养良好的心理素质,达到身心的协调发展.

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来源
《青春岁月》|2017年第26期|174-175|共2页
作者
孝红芬; 张磊;
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作者单位

滨城区体育运动学校, 山东滨州 256600;

青岛理工大学琴岛学院, 山东青岛 266106;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
体育运动; 心理健康; 人格特征;

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