不同运动干预对大学生体质健康及规律运动的影响

摘要

cqvip:梁启超曾在《少年中国说》中指出:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由。”少年作为祖国的未来、民族的希望,担负着千万国民对未来的美好憧憬,大学生作为社会主义建设的关键力量,肩负着“中国梦”,其健康发展与否直接影响着国家的未来。受传统教育影响,多数学生被禁锢于书本与课堂中,忽视体育锻炼,致使其体质健康存在较多问题。为帮助学生重塑健康身心,教育工作者愈发重视体育锻炼。