浅谈如何有效降低体育课的损伤率

摘要

青少年是全民健身计划的重点对象,也是学校体育的主体.体育课是学校体育的重要组成部分,而且体育课的目的、任务是增强学生体质,使学生掌握基本技术、基本技能和体育基本知识.然而据笔者所阅各类资料以及日常所见所闻,体育课损伤率有上升趋势.尤其是慢性损伤在学生中出现的现象亦不少.可见,对于如何降低体育课的损伤率、提高体育课的质量、做到真正完成体育课任务、真正增强学生体质,真正能使学校体育与全民健身计划同步,是当前值得探讨的问题.