八卦掌的变化中枢--拧与旋（下）

摘要

（接上期）二、拧旋身法，上接下连，前脚变后脚，后脚变前脚，走劲生劲；前房变后肩，后肩变前肩，带劲行劲；前掌变后掌，后掌变后前掌，发劲用劲；变化莫测。