高校体育教学对大学生终身体育意识的培养

摘要

在高校体育教学中越来越看重培养学生的终身体育意 识,终身体育是对学生更好的要求和期望,学生对某一体育项 目感兴趣,并且有足够的能力去完成、去探索,在今后的工作 和生活中勤加锻炼,必然能从中受益,因此,高校体育教学抓 紧教学时间,利用多种途径培养学生的终身体育的意识和习 惯,促进学生的健康发展,意义重大。调查表明,我国国民大多 都处于亚健康状态,一方面是包括食品、环境在内的安全问题 影响,一方面是国民缺乏体育和锻炼意识,这一点要从学生时 代改变,高效体育教学中重视对大学生终身体育意识的培养, 学生养成体育锻炼的意识和习惯,勤加锻炼,促进大学生的身 心健康,能在学生今后的学习、工作和生活中发挥重要作用。