四招击退夏季空调病

摘要

正外热内冷是夏天里工作和生活的真实写照。炙热暑气把人逼到冷气房里,室内外温差大,就像季节交替忽冷忽热,身体容易感到不舒服或引发旧疾。如果索性窝在冷气房,冷气吹久了,容易患上"病态办公室症候群",也就是"空调病",一般的表现为头痛、感冒、皮肤干燥、眼睛干涩等症状。4个居家妙招击退冷气病第1招:分段穿梭室内外减缓头痛带着一身酷热进冷气房,脑血管快速收缩,极易引起头痛,更严重的甚至引发心脏病或脑中风。建议进入冷气房可采取分段式:踏入冷气房先待3～5分钟,旋即走出室