英研究发现睡眠时间长短与心血管疾病密切相关

摘要

据最新发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究显示。睡眠时间长短与身体健康有着极为密切的关系，长期睡眠不足会大大增加罹患冠心病和中风的风险，导致过早死亡；而睡眠时间过长，也会增加心血管疾病风险，同样不利于身体健康。