谈投掷项目的教学与训练应注意的几个问题

摘要

众所周知，田径项目是一切体育运动的基础，而投掷项目又是田径运动中技术最为复杂的项目。因此，要学习并掌握好投掷技术，必须弄清投掷技术的基本原理，明确发力部位，掌握用力顺序，处理好重心与支撑的关系，掌握好用力的节奏，区别不同项目下肢的用力类型角度等关键性技术问题。