你知道如何能长寿吗？

摘要

你知道如何能长寿吗？１、不吸烟２、经常参加体力劳动和体育锻炼。３、轻度饮酒或不饮酒。４、早起早睡，生活要有规律。５、食不能过量。６、要坚持吃早饭，少吃零食。７、保持乐观态度，宽厚待人。长期坚持以上几条定能延年益寿。惠惠摘你知道如何能长寿吗？...