减盐饮食可防止频繁起夜

摘要

【英国《每日电讯报》网站3月26日报道】半夜频繁起夜是一种困扰超半数五旬人士的病症,会导致人早晨出现疲劳、烦躁和脚步不稳的状况。但科学家们相信他们已找到了一种解决方案,只需稍稍调整饮食。