浅谈青少年解剖生理特点与体育锻炼安全

摘要

全民健身运动和"体育强国梦"的提出在我国又一次刮起了体育风,中小学青少年纷纷加入体育锻炼的热潮.但由于青少年器官系统形态和机能有许多与成人不同的解剖生理特点,在体育锻炼中受伤的情况越来越多,故体育安全问题引起大家广泛关注.本文在了解各项体育活动生理基础及锻炼目的的基础上,根据他们的解剖生理特点,简单叙述青少年体育锻炼时应注意的若干问题.