篮球专业学生运动损伤状况与策略分析--以吉林体育学院为例

摘要

通过对吉林体育学院专项学生在运动中受损伤情况的分析，总结了篮球运动的学生受伤的主要原因是：热身不足，篮球技术动作不准确，违反运动项目规则的错误，疲劳和身体素质较差。结果表明，学生在运动中损伤率高达86.5%，而比赛时导致受伤的人数较多；尤其是身体的踝关节、膝关节、腕关节、腰部与大腿部分是发生损伤较高的部位。提出建议：加强学生对篮球规则意识的认识与提高、在进行篮球运动前应该做好充分的准备活动、加强运动中易伤部位的训练等，以尽量达到避免或减少学生在运动中损伤的目的。