核心区训练在新疆青少年摔跤运动中的探析

摘要

随着核心区训练日渐新起,近年来与大量的竞技运动相结合的训练取得了不小的成效,各竞技项目的基层教练员也逐渐将核心区训练融入到自己的训练计划中,以期增强训练效果,提高运动成绩。本文旨在通过研究核心区训练的内容、特点、作用,结合摔跤项目和新疆地区的青少年摔跤运动员的特点,探析核心区训练在新疆青少年摔跤训练中的作用,为青少年摔跤运动的长期发展提供推动作用。