高校排球运动损伤现状及预防措施研究

摘要

本文主要对沧州地区高校排球专选班学生的损伤状况进行调查研究.结果表明,沧州地区5所高校抽取的195名学生,在排球课中运动损伤发生率是74.9%;运动损伤多集中在人体的肩关节、手指、膝关节、踝关节等部位;学生运动损伤类型多为肌肉拉伤、劳损和韧带拉伤;形成排球课运动损伤的主要原因是技术动作错误、准备活动不科学、思想麻痹大意、身体素质差和力量超极限等;导致运动损伤后学生的治疗态度不积极,并且一部分学生对损伤治疗的时间不能做到及时.通过以上探究其损伤特点和主要致因,旨在加强学生的自我预防意识,避免运动损伤的发生,促进排球运动的发展.