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五阶式教学法在瑜伽课程教学中的运用研究

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摘要

普通高校的瑜伽教学中,往往重体式,轻制气和调息,没有体现瑜伽完整教学观.根据传统的三段式教学模式,结合瑜伽自身的项目特色,制订出优化的五阶式教学法,研究每个阶段的内容、特征及所占时间比重,将其运用到实际的瑜伽教学实践中去.

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来源
《运动》|2017年第5期|102-103|共2页
作者
孙琴;
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作者单位

北京物资学院,北京 100000;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
五阶式教学法; 瑜伽课程; 运用;
入库时间 2023-07-24 18:50:14

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