关于跳远助跑起跳准确性问题的探讨

摘要

助跑起跳是跳远技术中的重要组成部分,对其掌握的好坏直接影响着跳远运动技术的发挥和运动成绩的提高。为此,本文通过对跳远技术中影响助跑准确性的各种相关因素进行分析,提出有效的克服方法及训练手段。