女子七项全能训练的的年龄特征

摘要

田径运动中的七项全能项目需要多年的系统训练,才能达到高水平。在不同年龄阶段,运动员的身体素质和技术发展水平有明显差异。本文通过对人体器官系统生长发育与体力峰值的年龄特点,以及对女子七项全能的年龄特征进行分析,进而对女子七项全能多年的系统训练进行科学的计划和安排。