探析体育运动、激素、补钙与骨质疏松

摘要

随着世界范围内骨质疏松患病率的上升,探讨骨质疏松的预防已成为运动医学界研究的热点。本文介绍了评价骨质疏松的指标——骨矿物质密度（BMD）,详细地论述了运动、激素和补钙在预防骨质疏松中的作用。为增进骨健康,避免骨折提供了重要的参考依据。