高等院校业余健美操运动员的心理训练分析

摘要

本文为适应现代健美操运动训练和比赛的需求,结合健美操教学、训练实践对心理训练的作用、训练的方法进行了分析、研究和探讨,分析健美操运动员可能会有的各种心理问题,采用具体、可行和有效的心理训练方法对他们进行心理素质训练,为创造赛场的优异成绩奠定良好的心理基础。