浅谈如何在柔道训练中开展保护性技术的教学

摘要

柔道在各届奥运会中,是一项比较经典的项目,是重竞技、格斗性、制胜型三合一的大型项目。国家对柔道运动很重视。在柔道运动员的训练中,教练更多的注重闪躲、摔倒等技能技巧方面,而忽视了柔道运动中存在的一些安全隐患。这也使柔道运动员在柔道运动中不能很好地发挥自己的真实水平。本文将解读柔道保护性倒地技术,让我们在学习柔道时,能够尽可能地减少伤害,能够更好地保护自己。