高山滑雪运动员身体素质训练探究

摘要

伴随着人们生活质量的提升,高山滑雪在冬季成为了人们户外运动的重要形式。高山滑雪作为一项运动要求高,并且技术难度与动作身体造型复杂的运动,对运动员的速度控制,耐力把握等方面都有严格的要求,运动员需要把韧性,自身耐力与爆发力完美结合。在这样的条件下,不仅可以极大地降低运动所带来的危险性,也可以在观赏性与比赛成绩方面有很大的提高,同时也要注意该项运动所带来的失误造成的对运动员的伤害。