跆拳道运动中常见运动损伤分析

摘要

跆拳道是一项学习门槛低、竞技性强、普及度高的运动,然而在人们径相参与到这项运动中的同时,损伤伴随着运动接踵而至。本文通过文献资料法、逻辑分析等方法,针对跆拳道练习者主要损伤部位,提出跆拳道损伤后的训练建议。