陈鑫太极拳论分类摘录（5）

摘要

含胸拔背，沉肩坠肘“胸要含住劲，又要虚。”“胸要虚含如磬。”“胸如鞠躬向前微弯，四面包涵住。”“中间胸腹白天突穴至脐下阴交、气海、石门、关元，如磬折如鞠躬形，是谓涵住胸，是为合住劲，要虚。”