中老年人补充氨基酸有讲究

摘要

问：目前有不少中老年人，一旦觉得胃口差，全身无力时，就想方设法补充能量，而这其中尤以氨基酸为多。那么，请问氨基酸是否适合所有的中老年人？又该如何正确补充氨基酸呢？答：氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，与生物的生命活动有着密切的关系。它在体内具有特殊的生理功能，是生物体内不可缺少的营养成分之一。