青少年田径运动员专项体能训练有效途径研究

摘要

在当前我国体育事业取得辉煌成就的同时,后备力量的培养已经成为未来发展过程中面临的重要工作。青少年作为我国体育事业的继承者,提升青少年运动员训练科学性已经成为当前研究者的主要研究内容。体能训练作为田径运动的重要基础环节,其主要内容涵盖力量素质、速度、耐力等多个方面,其训练成效也直接影响青少年田径运动员的培养质量。然而从实际发展角度分析,现阶段青少年田径运动员体能训练中存在较为显著的理论落后、方法不科学等问题,对运动员培训质量造成较为严重的影响。基于此,本文将以青少年女子铅球运动为例,对专项体能训练开展途径进行探索,希望对相关工作人员提供参考意见。