利用心率监控技术对足球运动员进行负荷监控的研究

摘要

本文通过中国知网数据库、万方数据库的检索得到相关的文献,对足球运动员的使用心率监控技术进行分析研究,研究表明心率监控技术具有简便性和高效性,教练员可以通过对心率监控技术判断球员是否疲劳、身体机能的变化,了解比赛体能状况,根据实时心率及时调整训练计划有效提高训练效果;同时心率是非常灵敏的指标,在使用心率对球员进行负荷监控时需要注意心理紧张焦虑、环境、睡眠状况和温度等因素的影响。