关于运动性心理疲劳研究现状与展望

摘要

通过对文献资料的归纳整理,本文从运动性心理疲劳的定义、产生机理、判断方法及恢复措施来探析运动性心理疲劳,希望能够更有效的预防和消除运动员的心理疲劳,从而使运动员的生理和心理机能以及各项素质得到锻炼、改善和提高,最终达到提高运动成绩的目的。在现在研究的基础上,提出一些有待解决的问题,为未来的研究提供一定的帮助。