健康老龄化背景下太极拳运动在老年人群体中的推广

摘要

在健康老龄化的背景下,本文利用文献资料法和逻辑分析法科学研究方法等,浅谈太极拳运动对老年人身体健康和心理健康所产生的影响,分析目前在太极拳运动宣传推广过程中存在的问题,并提出未来发展以及推进的对策,目的在于为老年人开展太极拳运动锻炼创造良好的社会服务,以期进一步改善中国老人的身心健康和生命质量,继承和发扬我们的中华优秀传统体育项目,同时也希望能够加快我国的健康老龄化进程,提高健康老龄化的发展质量。