肠胃出现毛病的7个“警号”

摘要

生活紧张的都市人，常常因工作的繁忙而将健康抛诸脑后．并常会犯下列错误：不定时进食、不注重营养均衡、吃过多的高热量、高脂肪、高胆固醇(俗称三高)食物，对身体造成极大负担。再加上工作压力及紧张的生活步伐．以至出现肠胃不适的毛病。