运动，生命中最生动的诱惑

摘要

随着社会经济的高速发展，人们的压力越来越大，身体素质也呈下降趋势。体育运动已经扮演着愈来愈重要的角色。经常参加体育运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，也能缓解心情，帮助人们放松。本文列举了几项体育运动，从细微处展现了运动是我们生命中最生动的诱惑。