如何消除眼睛疲劳?

摘要

@@ 消除眼疲劳四法rn1.每天眨眼300次.20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4～5次,造成泪液分泌严重不足,眼睛会出现干燥酸涩的症状.因此特意眨眼,对保护眼睛非常有效.一般而言,每天特意眨眼300次比较合适,不仅有助干促进泪液分泌,缓解眼睛干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛以小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳.