产后脱发粥疗有方

摘要

cqvip:中医认为,发为血之余。妊娠后血聚养胎、生产时失血,均可致气血亏虚。产后气血亏虚,发失营养,从而发生脱发,当以补益气血、益肾填精为治,可选用下列粥疗方。1.灵芝瘦肉粥灵芝粉5克,大枣5枚,猪瘦肉150克,大米100克,调味品适量。将猪肉洗净、切细,大米淘净备用。先取猪肉放入锅中,加清水适量煮沸后,去沸沫,而后下大枣、大米煮粥,